The International College of Chiang Mai Rajabhat University (IC CMRU) recently hosted a vibrant and energetic “Move & Groove the Healthy Way!” event on April 21, 2025. The health-focused activity took place from 1 PM to 4 PM at the 15th Floor Conference Room of the 29th Anniversary Building.
Participants enjoyed an afternoon of invigorating dance led by professional dancers, Ms. Pammy Tonymess and Mr. Pokpong. The event aimed to promote a healthy lifestyle through the joy of movement and dance. Attendees of all skill levels were encouraged to join in the fun and experience the physical and mental benefits of dancing.
The atmosphere was lively and engaging, with participants learning new dance steps and enjoying a dynamic workout. IC CMRU is committed to fostering well-being within its community and believes that enjoyable activities like this dance event are crucial for a balanced and healthy lifestyle.
วิทยาลัยนานาชาติ มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่ (IC CMRU) เพิ่งจัดกิจกรรมที่เต็มไปด้วยชีวิตชีวาและพลัง “ขยับกาย สบายชีวี!” เมื่อวันที่ 21 เมษายน 2568 กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพนี้จัดขึ้นระหว่างเวลา 13:00 น. ถึง 16:00 น. ณ ห้องประชุมชั้น 15 อาคารเฉลิมพระเกียรติ 29 ปี
ผู้เข้าร่วมได้เพลิดเพลินกับการเต้นที่สนุกสนานและกระตุ้นพลังกาย ภายใต้การนำของครูสอนเต้นมืออาชีพ คุณ Pammy Tonymess และคุณ Pokpong กิจกรรมนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีผ่านความสุขของการเคลื่อนไหวและการเต้นรำ ผู้เข้าร่วมทุกระดับความสามารถได้รับการสนับสนุนให้เข้าร่วมสนุกและสัมผัสกับประโยชน์ทางร่างกายและจิตใจของการเต้น
บรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยความมีชีวิตชีวาและการมีส่วนร่วม โดยผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้ท่าเต้นใหม่ๆ และสนุกกับการออกกำลังกายที่เต็มไปด้วยพลัง IC CMRU มุ่งมั่นที่จะส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีภายในชุมชน และเชื่อว่ากิจกรรมที่สนุกสนานเช่นกิจกรรมเต้นนี้มีความสำคัญต่อการมีชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดี
